Masaż odchudzający to forma masażu na rzecz zmniejszenia tkanki tłuszczowej, odprowadzenia toksyn z organizmu, regulacji płynów ustrojowych oraz wzmocnienia przesilonych mięśni i stawów w wyniku przeciążenia organizmu nadwagą.

Masaż odchudzający jest jedną z podstawowych metod w terapii nadwagi. Pamiętajmy jednak, że licząc na terapię odchudzającą polegającą jedynie na biernej postawie i zastosowaniu jedynie masażu, dla wielu osób efekty będą wysoce niezadowalające.

Skuteczny masaż odchudzający powinien być masażem najintensywniejszym ze wszystkich. Ugniatanie, uciskanie i oklepywanie ciała jest dość bolesne, ponieważ jego zadaniem jest rozbicie komórek tłuszczu, które znajdują się głęboko w tkance podskórnej. Można dzięki niemu wymodelować i wyszczuplić sylwetkę a także pozbyć się cellulitu. Możemy podzielić go na masaż modelujący: bioder, ud, pośladków, brzucha i talii oraz twarzy. Masaż odchudzający modelując sylwetkę, stanowi skuteczne uzupełnienie kuracji odchudzających, a zarazem ma działanie rewitalizujące.