Masaż stóp można przeprowadzać ręcznie, przy użyciu specjalnego wałka do masażu, podczas chodzenia boso po kamieniach, (np. na plaży). Zabieg może również wykonywać druga osoba, np. masażysta.

Masażu dokonuje się palcami tzw. brzuśćcem kciuka, opuszkami palców lub tzw. kostkami. Stopy przed masażem należy posmarować tłustym kremem - gwarantuje to łatwiejsze masowanie i zabezpiecza przed podrażnieniem skóry. Nacisk w trakcie masażu może być dość silny - pamiętać należy jednak, że najpierw stosujemy ucisk delikatny, stopniowo zwiększając go, przy jednoczesnej obserwacji reakcji pacjenta, albowiem w zależności od stanu chorego organu, reakcja bólowa jest różna.

Warto pamiętać, że zabiegu akupresury nie powinno się stosować przy ciężkich chorobach serca, chorobach zakaźnych, w czasie ciąży, w czasie choroby z podwyższoną temperaturą, po nadużyciu środków uspokajających, alkoholu, narkotyków oraz przy krwawieniach wewnętrznych.

Każdy receptor masuje się około 5 minut, przy ostrych zakłóceniach można masować do 15 minut. Najbardziej korzystnym czasem stosowania wszystkich masaży jest ok. 30 minut dziennie.