Muzykoterapia jest formą psychoterapii, która wykorzystuje muzykę i jej elementy jako środki stymulacji oraz ekspresji emocjonalnej i komunikacji niewerbalnej w procesie diagnozy, leczenia i rozwoju osobowości człowieka. Doprowadzając do wewnętrznej harmonii podnosi odporność organizmu, wyzwala własne potężne mechanizmy obronne. Pomaga organizmowi bronić się przed chorobami, prowadząc czasem do samowyleczenia.

Seans muzykoterapii dzieli się na sześć fraz: odreagowanie, zrytmizowanie, uwrażliwienie, relaksacja, aktywizacja oraz zakończenie. Faza pierwsza - odreagowanie - ma na celu zmniejszenie napięcia psychicznego. Obniża lęk i agresję, może być prowadzona bez podkładu muzycznego lub na tle szybkiej muzyki.

Faza druga ma na celu pogłębienie "odreagowania", przy równoczesnym "uporządkowaniu" i zintegrowaniu grupy przez wytworzenie poczucia wspólnoty. Trzecia faza uwrażliwia na dynamikę, tempo czy rytm, faza czwarta ma na celu pogłębienie odprężenia fizycznego i psychicznego, faza piąta polega na wykonywaniu spokojnych ćwiczeń w pozycji leżącej, z kolei faza szósta jest krótką rozmową na temat zajęć.